ぽんきちたん's house

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独り言です。

2017-06-29から1日間の記事一覧

ねむいじょ

朝7時におきる 8時半出勤 午前はダラダラネットサーフィン 午後も適当に仕事をこなす 17時退社 すぐにラーメンを食べに行く。 ラーメン後、ジムに行って、今日は6km走って1km歩いた。 500kcalくらい消費したけど、ラーメン分まではいかず。 か…