僕は普段27時に寝たり、そうやって夜ふかしした次の日は21時に寝たりとかしてバランスを取りながら日々過ごしています。 ただ昨日はYouTubeの動画を編集してたら細かいところにこだわり過ぎて熱中しすぎたり、あとは任天堂スイッチのぷよぷよをポチポチやり…